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Terapia de luz roja AURORA

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Recupérate mejor.

Entrenar, pasar horas sentado, viajar: todo suma. La terapia de luz roja (fotobiomodulación, PBM) es una de las tecnologías de bienestar más estudiadas para la recuperación muscular. Los estudios en deportistas sugieren que puede reducir las agujetas y ayudar a recuperarte entre sesiones [Ferraresi 2016]. Nuestros clientes lo dicen más fácil: menos rigidez, más energía y 12 minutos de calma de verdad.

Todo el cuerpo, una sesión.

Nuestras cápsulas cubren todo tu cuerpo con luz roja e infrarroja cercana, por delante y por detrás, al mismo tiempo. Sin paneles que mover, sin zonas olvidadas. Una cómoda sesión de 12 minutos. Es relajante y la mayoría sale sintiéndose claramente mejor.

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¿Por qué nuestra Terapia de Luz Roja?

La terapia de luz roja (RLT), también llamada fotobiomodulación (PBM), utiliza luz roja e infrarroja cercana para apoyar procesos naturales de tus células. El mecanismo más estudiado: las mitocondrias, las centrales energéticas de la célula, absorben la luz y pueden aumentar su producción de ATP, la molécula que las células usan como energía [Hamblin 2017]. Nuestras cápsulas emiten cinco longitudes de onda: 633, 660, 810, 850 y 940 nm. Descubre qué hace cada una en nuestra página de Longitudes de onda.

Entrena y recupérate.

La investigación en deportistas sugiere que la luz roja e infrarroja cercana, usada antes o después de entrenar, puede ayudar con la fatiga muscular y la recuperación [Ferraresi 2016]. Por eso la combinamos con el EMS: entrenas con tu entrenador y después, 12 minutos en la cápsula.

Luce lo mejor de ti.

La luz roja es una de las tecnologías más estudiadas para la piel. En un ensayo controlado, las personas que hicieron sesiones regulares de luz roja e infrarroja cercana notaron una piel más agradable al tacto, y las mediciones mostraron más densidad de colágeno [Wunsch 2014]. Muchos clientes vienen por el entrenamiento y se quedan por el brillo de la piel. Y como la sesión es cálida y tranquila, muchos la usan simplemente para desconectar.

Vuelve a entrenar.

Tanto si estás exprimiéndote en el gimnasio como si preparas una carrera o simplemente vuelves a moverte, una rutina regular de luz roja encaja con tu entrenamiento. 12 minutos y de vuelta a tu día.

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¿Quién viene a AURORA?

Deportistas que quieren recuperarse entre sesiones. Profesionales que buscan 12 minutos de calma en un día lleno. Personas que cuidan su piel. Cualquiera que quiera una rutina de bienestar sencilla y constante. La luz roja no es invasiva y suele tolerarse bien. Si estás embarazada, tomas medicación fotosensibilizante o tienes alguna condición médica, consulta antes con tu médico.

¿Con qué frecuencia puedes usar la luz roja?

Puedes usar la luz roja todos los días, pero la mayoría de las personas no notan más beneficio por usarla más de una vez al día.

La frecuencia depende de tus objetivos y de cómo responde tu cuerpo.

Las investigaciones sugieren que para la mayoría de las personas la frecuencia ideal es de 2 a 3 sesiones por semana.

Para algunas personas quizás sea mejor comenzar con sesiones más cortas y aumentar poco a poco la duración de la sesión.

Es importante ESCUCHAR A TU CUERPO.

Si notas CUALQUIER molestia, dínoslo y ajustaremos tus sesiones a tu nivel de tolerancia.

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