EMS - Estimulación electromuscular
FORTALECE TU CUERPO
¿Estás ansioso por alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico de manera rápida y eficiente? Los entrenamientos de electroestimulación en AURORA utilizando tecnología de última generación son la solución ideal para ti.
En AURORA utilizamos exclusivamente la tecnología Wiemspro, que ofrece distintas ventajas sobre otros sistemas EMS:
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COMODIDAD: Nuestro traje EMS ligero y transpirable permite un movimiento sin restricciones durante el entrenamiento.
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EFICACIA: La precisión y potencia de nuestros impulsos eléctricos superan a las de otros sistemas, acelerando el crecimiento muscular y la pérdida de grasa.
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HIGIENE: En AURORA apostamos por trajes EMS de uso personal, garantizando un óptimo confort e higiene a todos nuestros clientes.
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SEGURIDAD: Nuestro equipo cumple con todos los estándares de seguridad y garantiza una experiencia segura.
Aumento de masa muscular:
EMS puede desarrollar músculo hasta 3 veces más rápido.
Grasa corporal reducida:
Queme hasta un 20% más de calorías que un entrenamiento tradicional.
Rendimiento atlético mejorado:
Mejore la fuerza, la resistencia y la coordinación.
Dolor reducido:
Estimula la producción de endorfinas para aliviar el malestar.
Bajo impacto:
Sin estrés excesivo en las articulaciones mientras se ejercitan los músculos de manera óptima.
DIVERTIDO - SEGURO - RÁPIDO
Para un viaje de fitness rápido, eficaz y seguro, nuestros entrenamientos de electroestimulación son la elección perfecta.
Inscríbase en nuestras clases de EMS, individual o para grupos pequeños, con un límite de 4 participantes, lo que garantiza atención y orientación personalizadas por parte de nuestros formadores certificados. Una evaluación de introducción individual al momento de la inscripción ayuda a adaptar la instrucción a sus necesidades y preferencias únicas.
Nuestras clases de EMS abarcan una exhaustiva rutina de calentamiento y enfriamiento, preparando y recuperando tus músculos. Concéntrate en mejorar la flexibilidad mediante estiramientos suaves dirigidos a grupos de músculos clave. Los ejercicios adicionales tienen como objetivo fortalecer tu núcleo y mejorar el equilibrio. Incorporamos técnicas de Yoga y Pilates y mediante la implementación de ejercicios asistidos por gravedad construimos fuerza y resistencia. Nuestras rutinas de ejercicios seguras y de bajo impacto pueden adaptarse a las necesidades de personas de todas las edades y niveles de condición física.
¡RESULTADOS, en 2 x 35 min. por semana!
BENEFICIOS SISTÉMICOS
Fuerza y Masa Muscular:
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Apoya la movilidad, previene caídas y aumenta el metabolismo.
Circulación Mejorada:
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Promueve la salud cardiovascular y ayuda a prevenir la hipertensión.
Movilidad y Flexibilidad Articular:
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Alivia la rigidez articular, mejorando la comodidad y reduciendo el riesgo de lesiones.
Equilibrio y Coordinación:
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Fortalece los músculos estabilizadores, reduciendo el riesgo de caídas.
Manejo del Dolor:
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Proporciona alivio natural del dolor, mejorando el bienestar general.
Conveniencia y Bajo Impacto:
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Suave en las articulaciones, adecuado para personas mayores y eficiente en tiempo.
Beneficios Neurológicos:
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Los entrenamientos con EMS estimulan las vías nerviosas y mejoran la coordinación neuromuscular. Esto mejora la función neurológica y potencia el control motor general, contribuyendo a una coordinación, postura y mantenimiento de funciones cognitivas más efectivos. Puede contribuir a un estilo de vida más activo e independiente para las personas mayores.
VITALIDAD EN LA EDAD
En AURORA, estamos orgullosos de ofrecer servicios de entrenamiento especialmente adaptados a las necesidades de nuestros clientes mayores.
Nuestras "CLASES DE PLATA" se centran en mejorar la fuerza, el equilibrio y el bienestar general del cuerpo, abordando inquietudes específicas y áreas objetivo para nuestras necesidades de envejecimiento.
Con nosotros, los adultos de 60 años o más pueden experimentar lo que el entrenamiento EMS puede hacer por ellos. Incluso las personas mayores de 80 años todavía pueden proteger, mantener y desarrollar masa muscular — sin los riesgos de los ejercicios de alto impacto.
MANTENERSE ACTIVO. VIVIR BIEN.
Participar promueve vidas más largas y felices al fortalecer eficientemente los músculos, mejorar la salud física general y apoyar una mayor movilidad, contribuyendo a un estilo de vida más activo y satisfactorio.